Eu sempre tive inveja de pessoas com memórias excepcionais. Você sabe bem como funciona isso. Sabe aquele tipo de pessoa que acumula conhecimento enciclopédico aparentemente com pouco esforço, enquanto nós, meros mortais, lutamos para lembrar o nome da pessoa que acabamos de conhecer.
Mas em minhas andanças, leituras e experiências de vida, descobri que há esperança para todos nós. Assim como podemos fortalecer qualquer outro músculo ou habilidade usando nossos corpos, podemos treinar nossos cérebros para um melhor desempenho em determinadas tarefas. Assim, lembrar mais e aprender qualquer coisa mais rápido é totalmente possível. Você não precisa nascer com uma memória fotográfica. Na verdade, com poucas exceções notáveis, praticamente nenhum adulto que conheço tem uma real memória fotográfica.
Se você precisa estudar para uma prova, se deseja aprender um novo idioma, se deseja evitar lapsos embaraçosos de memória ou simplesmente quer ficar mentalmente aguçado, melhorar sua memória é algo mais fácil de se realizar do que parece. Tudo o que precisa é experimentar novas técnicas de memorização ou fazer ajustes importantes em seu estilo de vida. Nesta obra destaco as melhores dicas e truques para ajudar a aumentar sua memória, tanto a curto quanto a longo prazo. Desejo ótimo proveito!